Xin chào anh em 2 Bánh, Em là em có cái thắc mắc như thế này. Em thì nhà xa lắm sáng nào cũng chạy xe máy đi làm ngày ngày cũng đều 30Km hơn hết, đến chiều về cũng vậy. Trung bình 1 ngày em chạy cũng tầm 60Km hixxx, thì không còn thời gian đi tập thể dục nữa. Thì cho em hỏi cứ như vậy hoài sức khoẻ của em có ổn định được không ạ. Xin 2 bánh tư vấn cho em.